Источник: www.sport-express.ru

Автор: Татьяна ПОМЕЛЬНИКОВА

Бегунам довольно часто в своей практике приходится слышать мнения о том, что они делают правильно, а что нет. Кто-то говорит, что показать высокие результаты можно при определенном телосложении, кто-то – что бег приводит к травмам коленей и суставов и вовсе не полезен для здоровья, как об этом принято думать. "СЭ" попытался понять, какие из утверждений верны, а какие – не больше, чем мифы. Мы обратились к Наталье Тереховой – тренеру сборной России по легкой атлетике, и Джону Мартинесу – спортивному врачу, который консультирует спортсменов на международном турнире по триатлону Ironman…

... Читать дальше »

Зеленогорские легкоатлеты стали победителями и призерами соревнований среди городов Сибирского федерального округа. Турнир по легкой атлетике, посвященный памяти Алексея Лисицина, прошел в Северске с 30 ноября по 1 декабря.

     Воспитанники отделения легкой атлетики зеленогорской ДЮСШ стали обладателями наград в личном зачете соревнований. Победителем в беге на 300 и 600 метров стала Дарья Харламова. Алена Матвеенко заняла второе место в беге на 60 метров с барьерами и выиграла бронзовую медаль в прыжках в высоту. Второй в прыжках в высоту стала Дарья Низамова, также выигравшая «серебро» в толкании ядра и «бронзу» в беге на 1000 метров. Дважды на третью ступень пьедестала почета поднимался Владислав Палоченко – в беге на 60 и 300 метров.

  ... Читать дальше »